ERDA

본 계약은 임차인의 신생아 특례 전세자금대출 실행을 전제로 체결되며, 대출 실행을 위해 임대인은 금융기관 및 보증기관의 요청에 따라 각종 서류 제출 및 확인 절차에 성실히 협조한다.임차인이 금융기관의 대출 심사 결과, 전세자금대출이 불승인될 경우 본 계약은 자동 해제되며, 임차인이 지급한 계약금은 전액 반환한다.임대인은 본 주택의 등기사항증명서상 권리관계(근저당권, 가압류 등)를 임차인에게 명확히 고지하였으며, 해당 권리관계로 인해 대출 실행이 불가하거나 불이익이 발생하지 않도록 협조한다.임대인은 임차인이 계약 체결 후 즉시 전입신고 및 확정일자를 받을 수 있도록 협조하며, 이와 관련된 거주지 증빙이나 방문 확인 등의 요청이 있을 시 이에 적극 응한다.전세자금대출 실행을 위한 보증보험(주택도시보증공사, ..

출산 후 바른 체형과 통증 없는 허리 만들기출산 후 몸이 무겁고, 허리는 아프고…운동이 필요하다는 건 알지만,시간이 없고 체력도 부족한 산모에게는짧고 효과적인 ‘핵심 운동’이 필요합니다.⏱ 이 루틴은 이런 분께 추천해요!출산 후 2주~6개월 이내 산모허리가 자주 아프고 자세가 불안정한 분골반이 벌어진 느낌, 하체 힘 빠짐을 느끼는 분긴 운동 시간은 어렵지만 매일 짧게라도 꾸준히 하고 싶은 분🌿 루틴 구성 원칙시간운동 내용목적1분케겔 + 복식호흡골반저근, 복부 코어 자극1분골반 기울기 운동골반 정렬 회복, 요추 안정화1분힙브릿지중둔근·대둔근 강화, 골반 지지력 회복모든 동작은 누운 상태에서 편안하게 진행,호흡과 함께 천천히 하는 것이 가장 중요합니다. ✅ 1분차: [케겔 + 복식호흡]골반저근과 복부 깊은..

“앉기만 해도 허리가 아파요” → 바른 자세로 분유 먹이기출산 후 산모가 겪는 가장 흔한 통증 중 하나는 허리 통증(요통)입니다.특히 아기를 안고 분유를 먹이는 동안 장시간 구부정하게 앉아 있거나,무게 중심이 한쪽으로 쏠리는 자세가 되면출산으로 약해진 허리에 더 큰 부담이 가게 됩니다.📌 분유 수유 중 허리가 아픈 이유원인설명❗ 아기 얼굴을 보려 상체를 숙이는 습관척추 굴곡 증가 → 요추 압박 심화❗ 팔로 아기 전부를 지탱어깨·팔·허리에 연쇄 부담 증가❗ 다리 꼬고 앉기골반 좌우 틀어짐 악화❗ 바닥에 앉아 젖병 수유골반 후방경사 + 허리 C자형 굴곡분유 수유 자세도 모유 수유 못지않게 허리, 어깨, 손목에 부담이 생깁니다.그러므로 반드시 바른 자세로 앉아야 합니다. ✅ 분유 수유 시 허리가 편해지는 핵..

“몸이 다시 돌아오지 않아요…” 이제부터 어떻게 해야 할까요?출산 후 산모의 몸은 정말 많은 변화를 겪습니다.그중에서도 가장 중심이 되는 변화는 **‘골반’**입니다.“걷는 느낌이 이상해요.”“허리가 아프고 자세가 흐트러졌어요.”“배는 들어갔는데 골반이 넓어진 느낌이에요.” 이런 경험은 출산 후 대부분의 여성이 겪는 정상적인 회복 과정 중 일부입니다.하지만 제대로 관리하지 않으면 평생 체형과 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 📌 출산 후 골반, 왜 틀어질까?출산 중 골반 이완임신 후반, 릴렉신(Relaxin)이라는 호르몬이 분비되며 골반 인대와 관절이 이완됩니다.분만 시 아기가 나오기 위해 골반이 벌어지고 회전합니다.골반 주변 근육 약화복부 근육, 엉덩이 근육, 골반저근이 늘어나며 지지력이 떨어집니다.산..

신생아는 엄마 뱃속에서 약 70~90dB의 소리(지하철 소음 수준)에 늘 노출되어 있었어요.엄마 심장소리, 혈류 소리, 장 소리, 외부 대화 등이 끊임없이 들렸기 때문이죠.그래서 태어난 직후에는 완전히 조용한 환경보다적당한 백색소음이나 생활 소음이 오히려 안정감을 줄 수 있습니다.📅 그럼, 언제부터 조용한 환경이 필요할까요?🔶 생후 0~1개월 (신생아기)적당한 소음이 오히려 수면을 도와줌백색소음기, TV 소리, 엄마 목소리, 생활 소음 → 괜찮아요!지나치게 조용한 환경은 오히려 불안하게 만들 수 있음✅ 이 시기에는 백색소음(white noise)이나 엄마의 자장가, 낮은 톤의 대화가 아이를 진정시킵니다. 🔶 생후 2~3개월아기의 감각기관이 급속도로 발달하기 시작밝은 빛, 소리, 냄새 등에 점점 민감..

“아기가 똥을 너무 자주 싸요”“아니, 너무 안 싸는 것 같은데요…”👉 이런 고민, 모든 부모님이 겪습니다.신생아의 대변 횟수는 출생 후 시기마다 다릅니다.정상 범위가 넓기 때문에, 일수별 특징을 이해하면 불필요한 걱정을 줄일 수 있어요!📅 출생 후 일수별 대변 주기🔸 출생 ~ 생후 3일: 초록빛 ‘태변’ 시기대변 색: 짙은 검녹색, 끈적하고 진득횟수: 1일 1~3회 이상특징: 양수·태반 내 배출물이 나오는 과정👉 보통 3일 이내에 태변이 완전히 배출됩니다. 🔸 생후 4~7일: 이행기 변 시기대변 색: 초록빛 → 노란빛으로 변화횟수: 하루 4~6회 이상도 가능특징: 모유나 분유 섭취에 따라 변 색과 냄새가 달라지기 시작👉 모유 수유 시 대변 횟수가 더 많을 수 있어요. 🔸 생후 2주(15~2..

기저귀 발진, 그냥 지나치면 아기도 엄마도 힘들어요!📌 기저귀 발진이란?기저귀 부위 피부에 생기는 붉은 발적, 진물, 따가움 증상으로주로 소변, 대변의 자극이나 습기, 기저귀 마찰로 인해 생깁니다.특히 1~3개월 아기는 피부 장벽이 아직 약하고,기저귀 사용 시간이 길기 때문에 쉽게 발진이 생길 수 있어요.❓ 우리 아기, 기저귀 발진일까?아래 증상이 보이면 기저귀 발진을 의심해보세요:✅ 엉덩이, 사타구니가 붉게 변했다✅ 기저귀를 갈 때마다 아기가 울거나 거부 반응을 보인다✅ 피부가 벗겨지거나 진물이 난다✅ 자주 소변·대변을 보는 시기다🛡️ 기저귀 발진 예방법1. 💧 자주 갈아주기3~4시간마다 교체대변 후에는 바로 교체 필수야간에도 최소 1회는 교체 추천 2. 🧼 닦는 방법 신중하게미지근한 물로 깨끗..

신생아부터 3개월까지, 어떤 방법이 좋을까? ✅ 생후 0~7일 (신생아 초기)피부 상태:태지(vernix caseosa)와 태변 잔여물로 피부가 민감면역력이 아직 약하고 외부 환경에 적응 중추천 닦기 방법:미지근한 물로 부드럽게 닦기마른 거즈나 수건으로 가볍게 톡톡 두드리며 말리기물티슈는 가급적 피하기 (특히 알코올·향료 함유 제품)💡 Tip:물 온도는 손등으로 체크해서 미지근하게!피부가 쉽게 마르니 보습제도 함께 발라주세요. ✅ 생후 8일~30일 (신생아 후반)피부 상태:피부 장벽이 조금씩 발달태지가 사라지며 기저귀 발진 위험 증가추천 닦기 방법:하루 1~2회는 물로 씻기, 나머지는 물수건 or 저자극 물티슈외출 시에는 신생아 전용 무자극 물티슈 사용 가능💡 Tip:소변만 본 경우에도 가볍게 닦고 ..

신생아가 발에 힘을 주며 발목이 안쪽으로 돌아가는 현상인 발 내전은 많은 부모님들에게 걱정거리가 될 수 있습니다. 아기가 발을 뒤집거나 발가락이 안쪽으로 쏠려 있는 것이 자연스럽게 보여도, 때로는 신경이 쓰일 수 있습니다. 다행히 발 내전은 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 개선되지만, 발 마사지를 통해 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 신생아 발 내전 증상을 개선할 수 있는 발 마사지 방법, 횟수와 주기, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 아기 발 마사지로 내전을 개선하고, 아기의 발 발달을 도와주세요!1. 발 내전이란? 🤔발 내전은 신생아가 발을 안쪽으로 돌리는 상태입니다. 이 현상은 태아의 위치, 자궁 내 환경, 신경계 발달 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 신생아의 발과 다리는 아직 ..

신생아가 배변을 할 때 부모님들은 걱정될 수 있습니다. 배변이 어려워 보일 때 어떻게 도와줘야 할지 몰라 고민하는 분들도 많죠. 신생아의 배변을 돕는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 통해 신생아의 배변을 자연스럽고 건강하게 도울 수 있는 여러 가지 방법을 배워보세요! 💩👶 1. 아기 배 마사지 💆‍♀️배 마사지가 신생아 배변에 큰 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 마사지는 아기의 장을 자극해 배변을 도울 수 있습니다.방법: 아기의 배꼽 주위를 시계방향으로 부드럽게 마사지해 주세요. 너무 세게 하지 않도록 주의하며, 아기의 배가 따뜻한 상태에서 마사지를 하면 더욱 효과적입니다.2. 자전거 자극 🚲신생아 다리를 부드럽게 자전거처럼 굴리는 동작도 배변을 도와줍니다. 이 방법은 아기의 하체를 자극하여 장..