ERDA

🥩 육회에 가장 많이 쓰이는 부위

1. 우둔 (볼기살)위치: 소 엉덩이 쪽, 넓적다리 부분특징: 지방이 적고 단단한 육질식감: 담백하고 쫄깃포인트: 육회용으로 가장 대중적! 잡내가 거의 없어 초심자도 부담 없이 즐길 수 있어요.주의: 너무 오래 두면 살짝 질겨질 수 있어 신선도가 관건! 2. 홍두깨살위치: 뒷다리 안쪽특징: 결이 곱고 단단한 부위식감: 고소하고 부드러운 씹힘포인트: 결이 곱고 섬세해서 육회로 먹으면 정말 부드러워요. 한우 육회에서는 선호도가 높은 부위죠.주의: 너무 얇게 썰면 식감이 덜 살아나요. 칼질이 중요! 3. 부채살위치: 앞다리 어깨 쪽특징: 지방과 근막이 적절하게 섞인 부위식감: 부드럽고 고소한 맛포인트: 육회로 먹으면 육즙이 터져요! 씹을 때 기분 좋은 탄력도 있습니다.주의: 근막 제거를 깔끔하게 해야 부드러움..

미술품 거래 시 꼭 알아야 할 세금 가이드

미술품 거래 시장이 커지면서, 고가 미술품을 사고팔 때 세금 문제도 함께 주목받고 있습니다. 미술품은 단순한 장식품이 아니라 투자자산이 되기도 하죠. 그렇다면, 미술품을 사고팔 때 어떤 세금이 붙고, 신고는 어떻게 해야 할까요? 오늘은 미술품 거래 시 꼭 알아야 할 세금에 대해 쉽게 정리해볼게요. ✅ 미술품 거래 시 적용되는 세금 종류미술품 거래에는 다음과 같은 세금이 연관됩니다.1. 부가가치세(VAT)누가 내야 하나?👉 사업자로서 미술품을 판매하는 경우 부가세를 부과합니다.개인 간 거래는?❌ 부가세 부과 대상이 아닙니다. 개인이 미술품을 사고파는 경우에는 부가세 면제예요.부가세율은?👉 **10%**입니다.예를 들어 1억 원짜리 작품을 갤러리에서 살 때, 부가세 1천만 원이 별도로 붙을 수 있어요. ..

70일 아기, 왜 자면서 끙끙거릴까요?

70일 된 아기가 잠자는 중에 끙끙거리거나 몸을 비트는 모습을 보면 ‘불편한가?’, ‘어디 아픈 건가?’ 걱정이 될 수 있어요. 하지만 대부분은 정상적인 성장 과정 중 하나예요. 특히 장이 아직 완전히 성숙하지 않은 이 시기의 아기들은 잠자리에서 다양한 소리를 내고, 몸도 자주 움직여요. 신생아 수면과 끙끙거림의 관계 😴 1. 얕은 잠이 많은 시기 신생아는 수면의 절반 이상이 REM(빠른 안구 운동) 수면, 즉 얕은 잠이에요.이 상태에서는 뇌가 활발하게 움직이면서 꿈을 꾸거나 **신체 반응(몸 흔들기, 끙끙대기)**이 나타나기 쉬워요. 2. 장 발달 미숙으로 인한 불편함 아기의 장은 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에,소화과정에서 가스가 차거나변이 내려가면서 불편함을 느끼는 경우➡️ 이럴 때 아기는 ..

월별 신생아 외출 추천시간 🕓

계절에 따라 햇빛, 기온, 미세먼지가 다르기 때문에,월별 외출 추천 시간대를 맞춰야 해요. 정리해드릴게요! 외출시간비고1~2월 (겨울)11시 ~ 13시추워서 해 높을 때3~4월 (봄)10시 - 16시황사, 미세먼지 주의5~6월 (초여름)10시 ~ 17시자외선 조심, 미세먼지 감소7~8월 (여름)9시 ~ 11시무더위, 자외선 주의, 이른 시간9~10월 (가을)10시 ~ 17시선선, 외출 최적기11~12월 (초겨울)11시~13시오전 중 해 높을 때만 ✅ 겨울: 낮이 짧아서 한낮 외출✅ 여름: 더위 피해서 이른 오전✅ 봄/가을: 공기 맑고, 햇살 좋은 오전~이른 오후 해가 빨리 지는 계절은?11월~2월 겨울철엔해가 오후 5시 이전에 지기 시작해요.그래서:4시 넘어서 외출은 비추천3시까지는 마치고 귀가하는 ..

자다 깨는 아기, 안아주기 vs 쪽쪽이 vs 그냥 두기 선택법

아기가 자다 깨는 이유, 왜 이렇게 끙끙거릴까?신생아부터 생후 3~4개월까지 아기들은 수면이 굉장히 얕아요. 이 시기에는 **렘수면(꿈꾸는 얕은 잠)**이 많아서 자다가 작은 자극에도 깨거나, 끙끙거리거나 몸을 이리저리 움직이기도 해요.✔️ 자주 나타나는 이유수면 사이클 전환(렘수면 ↔ 논렘수면)배가 고프거나, 트름이 덜 돼서 속이 불편기저귀가 축축하거나 피부가 가려움생리적 잠꼬대 (걱정 안 해도 되는 자연스러운 움직임)그렇다면! 이럴 때 "들어 안아주기", "쪽쪽이 물리기", "그냥 두기" 중 어떻게 선택해야 할까요? 바로 알아볼게요. 1. 들어서 재우기 💤 언제 선택할까?아기가 분명히 깨어나서 울거나 칭얼거릴 때끙끙거리다가 점점 강하게 깨는 기색이 보일 때기저귀, 트름 등 기본적인 문제 해결이 필..

아기 수유량 감소 + 지연변 시 점검 5단계

1️⃣ 배 상태 확인 (복부 팽만 여부)👉 말랑말랑한지, 단단하고 불룩한지 확인✅ 말랑하고 부드러우면 장 기능 문제 가능성 낮음❗ 딱딱하고 북처럼 팽팽하면 병원 체크 필요 2️⃣ 수유 거부 여부 확인👉 먹다가 입을 닫거나, 아예 입을 벌리지 않는지 체크✅ 먹는 양이 줄었어도 기분 좋게 먹고 끝내면 괜찮음❗ 억지로 먹이려 해도 고개 돌리고 울거나 짜증 → 진짜 불편감 있을 수 있음 3️⃣ 소변량 확인 (탈수 징후 체크)👉 하루 소변 기저귀 5~6개 이상이면 OK✅ 소변이 평소처럼 나와요 → 수분 유지 잘 됨❗ 하루 4번 이하거나 색이 진하면 탈수 우려 4️⃣ 몸무게 변화 체크 (가능할 때)👉 체중계 있다면 일주일 전과 비교해서 100~150g 이상 증가했는지 확인✅ 그대로이거나 꾸준히 늘고 있으면 ..

순대 1인분(200g) 기준 칼로리, 단백질, 나트륨 등

순대, 길거리 음식의 왕!돼지의 창자에 당면, 야채, 피 등을 넣고 쪄낸 한국 전통음식이죠.그런데 ‘맛있게 먹으면 0칼로리’는 아니잖아요? 😅이번엔 순대 영양정보를 제대로 살펴보면서,건강하게 즐길 수 있는 팁까지 같이 알아볼게요! ✅ 순대 1인분(약 200g) 기준 영양정보칼로리약 350~400 kcal18~20% 정도탄수화물약 45~50g14~16%단백질약 10~12g18~22%지방약 15~18g28~33%나트륨약 800~1000mg40~50%콜레스테롤약 60~70mg20~25%식이섬유2~4g10~16%철분약 3mg 내외16~20%📌 수치는 제조 방식, 당면 양, 피 포함 여부 등에 따라 달라질 수 있어요. 💡 순대의 영양 포인트1. 고단백은 아니지만 포만감은 충분!단백질은 다소 적지만, 당면..

250617 시로

시점 : 0500*(상승패턴/1m) / 0800-0805*(2m +) / 1000 (1m) / 1040-*(2m) 이후 30분 간격 멈추는 종목만 1회 *나머지 시간대는 급락의 리스크가 있어서 1위 바꿀경우만 1분 / 1~2 min / 새로 출발한 종목만!! / 여기서 처리못하면 손실 최소화하고 나오기 / 한 번만 매수도** (수급이 가장 터지는 시점에만 거래하고, 다음 종목 기다리기) / 단위 100$ (1/10) **나머지시간은 차트보며공부 / 상승세에 거래하는 이유 > 이때 수급이 가장 많아서 / 종목은 1개만*[소액] 8시 유일한 경우 RIS/MACD 사용해보기*[장마감까지] 0800 *매일 원칙을 지키고 개선할것 // 시간대 // 순위 / 거래량 / 추이 /// 거래단위(%) / 모든 종목*..

꼬막 양념장 황금비율

꼬막 요리, 양념장이 90%입니다😎제철 꼬막을 탱글하게 삶았다면 이제 중요한 건 양념장!입맛 확 도는 꼬막 양념장 비율만 제대로 알면비빔밥도, 무침도, 밥반찬도 완성도 최고로 즐길 수 있어요.오늘은 어디에 써도 실패 없는,꼬막 양념장 꿀조합을 레시피별로 알려드릴게요💡 🍽 1. 꼬막 비빔밥용 양념장 (매콤 새콤 고소 ver.)고추장2큰술진간장1큰술다진 마늘1큰술식초1큰술매실청 (or 설탕)1큰술참기름1큰술통깨1작은술고춧가루1큰술 (기호에 따라 조절) 💡 포인트:– 고추장이 메인이라 비빔밥에 잘 어울리는 매콤함과 감칠맛– 매실청이 없을 땐 올리고당이나 꿀도 가능– 식초는 사과식초나 현미식초 모두 OK👉 삶은 꼬막 + 양념장 + 채 썬 상추/당근/오이 + 밥 + 반숙계란 올리면 완.벽! 🥗 2..

꼬막 보관법과 삶는 법 팁 모음

꼬막 보관과 삶는 법, 해감부터 데치는 시간까지! 꼬막을 탱글하게 즐기는 실전 꿀팁 총정리 꼬막, 탱글하게 먹는 법 아시나요?🧐쫄깃쫄깃하고 고소한 꼬막, 잘못 삶으면 질겨지기 딱 좋죠.게다가 제대로 해감하지 않으면 흙 냄새가 올라와서 맛이 확 떨어져요.그래서 오늘은 꼬막을 제대로 보관하고 맛있게 삶는 꿀팁을 하나하나 정리해드릴게요 ✅ 1️⃣ 꼬막 보관법 💡 ✔ 살아있는 꼬막은 ‘당일 조리’가 기본!– 꼬막은 살아있는 상태로 구매하는 경우가 많아요.– 바로 조리하지 못할 경우, 차가운 소금물에 넣어 냉장 보관(0~4℃)하면 12시간 이내는 신선함 유지 가능해요.✔ 해감 후 보관 시 팁– 해감한 뒤엔 물기를 제거하고 키친타월로 감싸 밀폐 용기에 넣어 냉장보관.– 단, 해감한 상태로는 24시간 이상 보..