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연차신청에 들어가서 사용일수에 2칸이 있는데아래 있는 저축 연가 사용을 체크하고 사용할 연가(연차) 만큼 입력해준다. 그러면 아래 저축된 연차에서 자동으로 차감된다 1) “미사용 연가”가 왜 저축으로 잡히는 걸까? ✅연말이 되면 “올해 연가가 남았는데, 이게 사라지나요?”라는 질문이 가장 많습니다.결론부터 말하면, 공무원은 일정 조건에 해당하는 미사용 연가를 이월·저축(저축연가) 형태로 다음 해 이후에 쓸 수 있게 만든 제도가 있습니다.국가공무원 기준으로는, 연가보상비 지급 대상인 연가와(그리고 시간외근무 등을 연가로 전환한 경우 그 전환 연가까지) 연말 기준으로 남아 있으면 이월·저축하여 사용할 수 있습니다.지방공무원도 동일하게 연가보상비 지급대상 연가 중 미사용분을 이월·저축해 사용할 수 있도..

1. 롤리폴리 재미놀이 주요 특징“스토리텔링 + 오감자극 퍼포먼스놀이” 방식으로 구성되어 있어요.영아기의 발달에 적합하게 시각·청각·촉각·운동 기능 자극을 위해 다양한 교구·재료 활용이 강조돼요.예시로 “7~12개월” 연령대 수업 안내가 나와 있어, 연령 폭이 약간 넓은 편입니다.강점 / 이런 아기에게 좋음다양한 재료와 신체 표현 활동이 있어서, 자극이 조금 더 풍부한 수업을 원하는 경우에 적합해요.“놀이” 요소가 강해서 활동성이 있는 아기에게 잘 맞을 수 있어요.집에서 하기 어려운 촉감놀이나 신체표현 놀이들을 문화센터에서 경험할 수 있다는 후기도 많아요.주의사항 / 고려할 점연령 폭이 7~12개월 등으로 비교적 넓거나 조금 높은 월령 포함된 경우가 있어요 → 현재 생후 4개월이면 조금 더 낮은 연령대에..

🔹 문센이 도움이 되는 이유사회성 경험: 또래 아기들과 한 공간에 있는 경험 자체가 사회적 자극이 돼요. 꼭 웃고 뛰어놀지 않아도 “아, 다른 아기도 있구나” 하고 지켜보는 것만으로도 학습이 일어납니다.반복 노출 효과: 처음에는 울거나 얼어붙어도, 같은 공간·같은 선생님·같은 활동을 여러 번 반복하면 점점 익숙해지고 덜 긴장하게 돼요.엄마·아빠 안전기지 학습: 낯선 상황에서 엄마가 곁에 있으면 괜찮다는 걸 반복적으로 경험하면, 점차 안정감을 넓혀갈 수 있어요.🔹 주의해야 할 점아기가 완전히 압도돼서 끝날 때마다 크게 울고, 집에 와서도 오래 힘들어한다면 → 그땐 잠깐 텀을 두는 것도 필요할 수 있어요.하지만 지금 팔팔이는 “시끄러워서 울기도 하지만, 관찰은 하고, 끝나고 울었다” 정도라면 → 충분히 ..

📊 소고기 알레르기 위험도흔한 알레르기 식품: 우유, 계란, 땅콩, 밀, 생선, 갑각류드문 알레르기 식품: 소고기, 돼지고기, 닭고기실제로는 소고기 알레르기 반응은 극히 드물고, 대부분은 소화 부담(변비·설사) 형태로 나타나요.👉 그래서 이유식 초기 단백질로 WHO와 국내 소아청소년과학회 모두 소고기를 1순위 권장합니다.🕒 도입 요일에 대해보통은 알레르기 반응이 생기면 병원 갈 수 있도록 평일 오전/점심에 새 재료 시작을 권장해요.다만 말씀처럼 일요일에도 진료하는 병원이 20분 거리에 있고 18시까지 운영한다면, 일요일에 시작해도 안전합니다.더 안전하게 하려면 일요일 오전이나 점심 무렵에 소고기 도입 → 하루 동안 반응 체크 → 문제가 생기면 바로 병원 갈 수 있음.✅ 정리소고기는 알레르기 위험이 ..

1. 제조 과정에서 완전히 용해됨액상분유는 이미 제조 과정에서 물에 완전히 녹아있는 상태로 멸균 포장돼요.가루분유처럼 물에 타는 과정에서 덩어리나 불완전 용해가 생기지 않아 아기가 더 쉽게 소화할 수 있어요.2. 단백질 변성 정도액상분유는 고온 멸균을 거치면서 단백질이 부분적으로 변성돼요.이 과정이 아기의 미숙한 소화기관에서 분해를 쉽게 만들어, 소화 부담을 줄이고 가스 발생을 줄여줍니다.3. 삼투압 안정성가루분유는 물의 양이 정확히 맞지 않으면 삼투압이 높아져 아기 장에 부담을 줄 수 있어요.반면 액상분유는 이미 정확한 농도로 맞춰져 있어 장에 무리가 덜 가요.4. 첨가물/성분 안정성일부 연구에서는 액상분유가 가루분유보다 유당 분해가 더 원활하거나, 성분이 안정적으로 유지된다고 보고돼요.특히 장이 예민..

🫖 기본 말차라떼 레시피 (HOT)재료말차가루 2 g (약 1작은술)따뜻한 물 30 mL (약 2큰술)우유 200 mL꿀이나 시럽 (선택, 1작은술 정도)만드는 방법말차 풀기작은 볼에 말차가루를 넣고, 따뜻한 물(70~80 ℃)을 부은 뒤거품기(차선 또는 거품기)로 덩어리 없이 잘 풀어주세요.완전히 녹을 때까지 W자 모양으로 휘저으면 부드러운 거품이 생깁니다.우유 데우기냄비나 전자레인지로 우유를 60 ℃ 정도로 따뜻하게 데워주세요.너무 끓이면 말차 향이 날아가니 주의!섞기컵에 말차물을 붓고, 그 위에 따뜻한 우유를 천천히 부어줍니다.달콤하게 마시고 싶다면 꿀이나 시럽을 넣어 잘 섞어주세요.🧊 아이스 말차라떼재료말차가루 2 g따뜻한 물 30 mL우유 180 mL얼음 4~6개시럽 or 연유 (선택)만드는..

🌾 1. 기본 개념 차이구분찰현미찹쌀현미원재료일반 찰기가 약한 현미 (보통 자포니카계)찹쌀 품종의 현미 (찰기 강한 품종)찰기약간 찰진 정도매우 찰진 식감품종 예시추청, 삼광, 오대 등 일반 벼백진주, 동진찰, 화선찰 등 찹쌀벼용도밥 짓기, 잡곡밥, 이유식 등떡, 밥, 죽, 이유식 등 부드러운 식감이 필요할 때소화성중간더 잘 소화됨🍚 2. 식감 차이찰현미: 일반 현미보다 부드럽고 찰지지만, 그래도 약간의 고슬함이 남아요.찹쌀현미: 훨씬 부드럽고 찰기가 많아 이유식이나 죽용으로 적합해요. 아기 이유식 초반에 쓰면 입에 감기기 좋아요.🧬 3. 영양 차이두 종류 모두 현미이기 때문에 쌀눈과 미강층이 남아 있어 비타민 B군, 식이섬유가 풍부해요.다만 찹쌀현미는 아밀로스 함량이 낮고 아밀로펙틴이 많아,소화는..