0~6개월 아기 수유 루틴

 

 

신생아를 안고 하루 종일 이런 생각 들죠?
“언제 또 먹여야 해?” “몇 ml 먹이면 되지?” “지금 우는 건 배고파서일까?”

그 마음 너무 잘 알아요 🥹
그래서 생후 0~6개월 아기 수유 루틴을
월령별·시기별로 완전 정리해 드릴게요!
(✔ 완모/완분 기준 차이도 함께)

 

🌱 생후 0~1개월 (신생아기)

• 수유텀: 1.5~3시간
• 수유 횟수: 8~12회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 30~90ml
  • 완모: 수요식 (하루 8~12회 이상)
• 총 수유량: 400~700ml/day
• 특징:
  • 위 용량 작음 → 자주 소량
  • 밤낮 구분 없음 (야간 수유 필수)
  • 수유 후 트림 꼭 해주기

💡 Tip: 배고프지 않아도 빠는 본능 강해요.
모든 입 벌림이 배고픔 신호는 아님!

 

🌿 생후 1~2개월

• 수유텀: 2.5~3시간
• 수유 횟수: 7~8회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 90~120ml
  • 완모: 1회 수유 시간 15~20분
• 총 수유량: 600~800ml/day
• 특징:
  • 수유 간격 점차 늘어남
  • 트림 안 하면 게워냄 자주 생김
  • 밤잠 길어지면 야간 수유 간격 4시간까지 가능

💡 Tip: 완모 아기는 텀보다 ‘수유 후 행동’을 보세요 → 칭얼대면 보충 수유 고려

 

🌼 생후 2~3개월

• 수유텀: 3~4시간
• 수유 횟수: 6~7회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 120~150ml
  • 완모: 평균 15~30분 수유
• 총 수유량: 750~900ml/day
• 특징:
  • 위 용량 커져서 1회량 ↑
  • 낮잠, 밤잠 패턴 시작됨
  • 일부 아기 야간 5~6시간 수면 가능

💡 Tip: 먹고 나서 1시간 안에 보챈다면 수유량 or 텀 점검 필요!

 

🌻 생후 3~4개월

• 수유텀: 3.5~4시간
• 수유 횟수: 5~6회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 150~180ml
  • 완모: 양쪽 수유 or 길게 한쪽
• 총 수유량: 800~1,000ml/day
• 특징:
  • 낮밤 구분 확실해지고 밤잠 길어짐
  • 수유 후 장시간 놀 수 있음
  • 손 빠는 시기 = 허기와 헷갈릴 수 있음

💡 Tip: 텀보다 더 빨리 울면, 배앓이나 졸림 신호도 함께 의심해보세요

 

🌷 생후 4~5개월

• 수유텀: 4시간 전후
• 수유 횟수: 5회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 180~210ml
  • 완모: 수유 후 만족감 & 수면 관찰
• 총 수유량: 900~1,100ml/day
• 특징:
  • 밤중 수유 끊기 시작
  • 1회량 많아지고, 회수 줄어드는 시기
  • 이유식 준비기 신호(침 흘림, 입모양 따라하기 등) 나타남

💡 Tip: 아직은 이유식 대신 분유/모유가 주식! 섣부른 이유식 시작은 NO🙅

 

🌼 생후 5~6개월

• 수유텀: 4~5시간
• 수유 횟수: 4~5회/일
• 1회 수유량:
  • 완분: 210~240ml
  • 완모: 수유 중단 후 수면 연결 여부로 포만감 판단
• 총 수유량: 900~1,200ml/day
• 특징:
  • 일부 아기 이유식 시작
  • 야간 수유 대부분 끊김
  • 낮 3회 수유 + 간식형 수유 구성 가능

💡 Tip: 수유 후 바로 잠드는 게 아니라면 먹는 양 충분할 확률 높아요!

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📊 한눈에 보기! 생후 0~6개월 수유 루틴 요약표

	수유텀	횟수	수유량	총량
0~1개월	1.5~3시간	8~12	30~90ml	400~700ml
1~2개월	2.5~3시간	7~8	90~120ml	600~800ml
2~3개월	3~4시간	6~7	120~150ml	750~900ml
3~4개월	3.5~4시간	5~6	150~180ml	800~1,000ml
4~5개월	4시간	5	180~210ml	900~1,100ml
5~6개월	4~5시간	4~5	210~240ml	900~1,200ml

 

 

✋ 체크 포인트

• 무조건 수유텀 맞추기보다 아기 신호 먼저 보기
• 수유량은 체중 증가율 + 기저귀 소변 횟수로 확인
• 완모 아기는 수유시간·행동 중심으로 텀 파악
• 먹는 양보다 잘 트림하고 편안히 자는지가 중요!