육아

120일 아기 체중 8kg 기준 적정 수유량은?

ERDA 2025. 7. 30. 11:11
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✅ 기준부터 짚자: 120일 8kg 아기 수유량 계산법

보통 생후 4개월(약 120일) 아기의 적정 수유량은 하루 총 섭취량 기준으로 몸무게 × 120~150ml입니다.
👉 8kg 아기라면 하루 총 섭취량은 약 960~1,200ml 정도가 적절해요.

한 번 수유량이 200ml이고, 하루 5회 먹는다면
👉 200ml × 5회 = 1,000ml니까 적정 범위 내에 있는 편입니다.

그런데… 엄마 눈에는 부족해 보인다면? 그럴 수 있어요! 실제로는 다음을 체크해보셔야 해요 👇

 

 

 

🔍 부족해 보이는 이유? 이런 점을 체크해보세요!

  1. 수유 후에도 불안하거나 계속 먹으려는 신호
    👉 빨리 먹고 나서도 손을 빠는 행동, 고개를 젖병 쪽으로 돌리는 경우
  2. 수유 텀이 너무 짧아지는 경우
    👉 원래 3~4시간 간격이었는데 2시간도 안 돼서 칭얼댄다면 허기 가능성
  3. 밤중 수유가 늘어난 경우
    👉 낮에 충분히 못 먹었을 가능성. 최근 들어 새벽에 자주 깨는지도 체크해요
  4. 몸무게 증가 정체 or 감량
    👉 1주일간 체중이 전혀 늘지 않거나 오히려 빠지는 경우엔 수유량 점검 필요

 

 

💡 8kg 아기, 수유량 어떻게 조절할까?

▶️ 방법 1. 횟수 유지 + 수유량 소폭 증가

  • 한 번에 200ml → 210~220ml로 살짝만 올려보기
  • 하루 총량은 1,200ml 안 넘도록 조절
    (아기 위 크기 고려 시 갑자기 너무 늘리면 토할 수 있어요)

▶️ 방법 2. 횟수 늘리기 (특히 낮 시간대)

  • 낮에 한 번 더 먹이기 → 야간 수유 줄이는데 도움
  • 낮에 6회 수유 × 180~200ml 조합도 가능

▶️ 방법 3. 혼합수유 시에는 완분/완모 기준 구분

  • 완분 아기는 이 시기부터 4시간 간격, 하루 5회 수유가 표준
  • 완모 아기는 아기가 요구할 때마다 수유하는 수요식 수유로 보충 가능

 

 

❗ 예상 질문: 200ml 넘겨도 되나요?

👉 네, 아기 위 용량이 감당할 수 있다면 210~240ml까지는 안전 범위입니다.
단, 토하지 않고, 배앓이 없으며, 트림도 잘하면 OK!
하지만 하루 총량이 1,200ml를 너무 자주 넘는다면 신장 부담이나 과식 우려도 있으니 조심⚠️

 

 

📈 성장 상태로 보는 '잘 먹는 아기'의 신호

  • 기저귀 하루 5~6회 이상 충분히 적신다
  • 하루 중 활기차고 잘 논다
  • 체중이 꾸준히 증가한다 (주 150~200g 이상)
  • 잠도 적절히 잔다

➡ 이 모든 게 충족된다면, 지금 수유량도 적절할 가능성이 높아요 😊

 

 

👀 한눈에 보기: 8kg 아기 수유량 정리표

하루 수유 횟수1회 수유량총 섭취량
5회 200ml 1,000ml
5회 220ml 1,100ml
6회 180ml 1,080ml
6회 200ml 1,200ml
 

👉 하루 1,200ml 이상이 필요해 보일 땐, 의사나 전문 상담 통해 확인해보는 것도 추천해요!

 

 

👶 정리하며: 부족해 보이면 이런 순서로 조절!

  1. 수유 후 행동 관찰
  2. 체중 증감 확인
  3. 1회량 10~20ml 증량 시도
  4. 낮에 한 번 더 수유
  5. 위 부담 없는 선에서 1,200ml 이내 유지
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