๋ฐ์ํ

๐น 1. ์ฐฉ์ ๋๋ ์ ์ = “๋ํ์ฐ(ๆทๆฑฐ็)”
- ํ๊ท ์ ์ผ๋ก 5~6๋ ๊ฐ ์ ์์ฐ ํ ์์ฐ๋ ๊ฐ์·์ง๋ณ·๋ฒ์๋ ฅ ์ ํ → ๋ํ ๊ฒฐ์
- ์ด๋ ๋์ด๋ ๋ณดํต 6~8์ธ
๐น 2. ๋ํ ์ ์์ ํ์ฉ
- ์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฃ์ก
- ๊ณ ๊ธฐ์(ํ์ฐ·๋น์ก์ฐ)๋ณด๋ค ๊ทผ์ก์ด ์ง๊ธฐ๊ณ ์ง๋ฐฉ์ด ์ ์
- ์ฃผ๋ก ๊ฐ๊ณต์ก(ํ๋ฒ๊ฑฐ ํจํฐ, ์์์ง, ๊ฐ๊ณต์ํ) ์๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉ
- ์ผ๋ถ๋ ์ ๊ฐ ๊ตฌ์ด์ฉ·๊ตญ๊ฑฐ๋ฆฌ์ฉ์ผ๋ก ์ ํต
- ๊ฐ์ฃฝ ์๋ฃ
- ์ ์ ๊ฐ์ฃฝ์ ๋น๊ต์ ์๊ณ ์ง๊ฒจ์ ๊ฐ์ฃฝ ์ ํ(์ ๋ฐ, ๊ฐ๋ฐฉ ๋ฑ)์ ํ์ฉ
- ๋ถ์ฐ๋ฌผ
- ๋ผ, ๋ด์ฅ, ํ์ก → ์ฌ๋ฃ, ์ ค๋ผํด, ์ฐ์ ์ฉ ์๋ฃ
๐น 3. ์๊ฐ & ํ์ง ํน์ง
- ๋น์ก์ฐ(๊ณ ๊ธฐ์)
- ๊ณก๋ฌผ ๋น์ก 20~30๊ฐ์ ํ ๋์ถ
- ๊ทผ์ก ๋ฐ๋ฌ, ์ง๋ฐฉ ์นจ์ฐฉ(๋ง๋ธ๋ง) ํ๋ถ → ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ฏธ↑
- ๋ํ ์ ์
- ์ค๋ซ๋์ ์ ์์ฐ + ์ฌ๋ฃ ํจ์จ ์์ฃผ ์ฌ์ก
- ์ด์ฝ๊ธฐ ์์ฃผ, ์ง๋ฐฉ ์ ์, ์ง๊ธฐ์ง๋ง ๊ตญ๊ฑฐ๋ฆฌ·์ฅ์กฐ๋ฆผ์ฉ์ผ๋ก ์ ํฉ
๐ ๊ทธ๋์ ๋ํ ํจ์คํธํธ๋์ (์: ๋งฅ๋๋ ๋, ๋ฒ๊ฑฐํน)์ ํ๋ฒ๊ฑฐ ํจํฐ ์๋ฃ์ก์ผ๋ก ๋ง์ด ํ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
๐น 4. ์ ๋ฆฌ
- ์ฐฉ์ ๋๋ ์ ์๋ ๋์ถ ํ ๊ณ ๊ธฐ·๊ฐ์ฃฝ·๋ถ์ฐ๋ฌผ๋ก ์ฐ์
- ๊ณ ๊ธฐ ํ์ง์ ๋น์ก์ฐ๋ณด๋ค ๋จ์ด์ ธ์ ์ฃผ๋ก ๊ฐ๊ณต์ก/์ ๊ฐ์ฉ
- ๋๋๊ฐ ์ ์ฅ์์๋ ํ๊ธฐ ๋น์ฉ ๋์ ๊ณ ๊ธฐ ํ๋งค ์์ต์ผ๋ก ์ผ๋ถ ํ์
๋ฐ์ํ