
π μμ μ€μ μμ μ΄λ?
μμ μ€μ μμ (μΈκ³΅μμ μ€μ )μ μμ μ μ μ§νμ§ μκ³ μλ£μ μΌλ‘ μ’ λ£νλ μμ μ λ§ν©λλ€. μμ μ£Όμ°¨, μ°λͺ¨μ κ±΄κ° μνμ λ°λΌ μ§κ³΅ ν‘μ λ², μνμ , μ λλΆλ§λ² λ± λ€μν λ°©λ²μ΄ μ¬μ©λ©λλ€.
- μμ 12μ£Ό μ΄λ΄ → ν‘μ λ²(κ°μ₯ λ§μ΄ μν, μμ μ± λμ)
- μμ 12~14μ£Ό → ν‘μ λ²+μνμ λ³ν κ°λ₯
- μμ 15μ£Ό μ΄μ → μ½λ¬Ό μ λ λΆλ§μ΄λ μμ μ λ°©λ² νμ
π° μμ μ€μ μμ λΉμ© μ 리
μμ μ€μ μμ μ νμ¬ κ±΄κ°λ³΄ν λΉκΈμ¬ νλͺ©μΌλ‘, λλΆλΆμ κ²½μ° λ³ΈμΈ λΆλ΄μ
λλ€.
μ£Όμ°¨, λ³μ μμΉ, λ§μ·¨ λ°©μ λ±μ λ°λΌ ν¬κ² μ°¨μ΄κ° λ©λλ€.
| νκ· λΉμ© | λ°©λ² | |
| 10μ£Ό μ΄λ΄ | 60λ§~120λ§ μ | μ£Όλ‘ ν‘μ λ² |
| 10~14μ£Ό | 100λ§~150λ§ μ | ν‘μ λ²+μνμ |
| 15μ£Ό μ΄μ | 150λ§ μ μ΄μ (200λ§ μ μ΄μλ κ°λ₯) | μ λλΆλ§·μμ |
β οΈ μ¬κΈ°μ μ΄μν, νμ‘κ²μ¬, κ°μΌκ²μ¬, λ§μ·¨λΉ, μ½κ° λ±μ΄ μΆκ°λ μ μμ΄ μ΄μ‘μ λ μ¬λΌκ° μ μμ΅λλ€.
π§ͺ μμ μ νμν κ²μ¬
- μμ μ£Όμ°¨ νμΈ: μ νν μμ λ°©λ² κ²°μ
- νμ‘κ²μ¬: λΉν, κ°·μ μ₯ κΈ°λ₯, κ°μΌ μ¬λΆ νμΈ
- μ΄μν: μκΆ μν, νμ μμΉ νμΈ
- κ°μΌ κ²μ¬: Bνκ°μΌ, HIV, λ§€λ λ± → μμ ν μμ μ μν κΈ°λ³Έ μ μ°¨
β‘οΈ λ³΄ν΅ 5λ§~15λ§ μ μ λ μΆκ° λΉμ© λ°μ
π μμ λ°©λ²λ³ νΉμ§
- ν‘μ λ²(μ§κ³΅ ν‘μ μ ): κ°μ₯ νν λ°©λ², μμ μκ° μ§§κ³ ν볡 λΉ λ¦
- μνμ : μκΆ λ΄λ§μ κΈμ΄λ΄λ λ°©μ, ν‘μ λ²κ³Ό λ³νλκΈ°λ ν¨
- μ λλΆλ§λ²: μμ μ£Όμκ° μ»€μ‘μ λ μ½λ¬Ό·μκ·Ήμ ν΅ν΄ μΆμ° μ λ
β μμ ν κ΄λ¦¬μ ν볡
- μΆν: 1~2μ£Ό κ°λ μλ μΆνμ΄ μμ μ μμ
- ν볡 κΈ°κ°: λ³΄ν΅ 1~2μ£Ό μ λ μμ νμ
- ν©λ³μ¦: λλ¬Όμ§λ§ μκΆλ΄λ§ μμ, κ°μΌ, μΆν κ°λ₯μ± → κ³ μ΄·μ¬ν μΆν μ λ°λ‘ μ§λ£ νμ
- νΌμ: μμ ν λ°λ‘ λ°°λμ΄ μ¬κ°λ μ μμΌλ―λ‘, μμΉ μλ μμ μ λ§κΈ° μν΄ νΌμ νμ
- μ μ μ ν볡: μ£μ± κ°·μ°μΈκ° λλ° κ°λ₯ → νμνλ€λ©΄ μ λ¬Έ μλ΄ λμ λ°λ κ²λ μ’μμ
βοΈ λ³΄ν μ μ©κ³Ό μ λμ μν©
νμ¬ νκ΅μ λνμ£ ν¨λ ₯μ΄ μ¬λΌμ§ μνμ§λ§, ꡬ체μ μΈ λ³΄κ±΄·λ³΅μ§ μ§μ λ²μμ΄ λ―ΈλΉν©λλ€.
- μ°λͺ¨ μλͺ μ΄ μκΈνκ±°λ μ¬κ°ν κ±΄κ° μνμ΄ μλ κ²½μ°μ νν΄ λ³΄ν μ μ© κ°λ₯
- μΌλ°μ μΈ μ¬ν·κ°μΈμ μ¬μ λ‘ μννλ κ²½μ°λ λΉκΈμ¬ → μ μ‘ λ³ΈμΈ λΆλ΄
β μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
- Q. λ€μ μμ κ°λ₯ν κΉ?
λλΆλΆ μ μ μμ ·μΆμ° κ°λ₯, λ¨ μκΆ μμ ν©λ³μ¦μ΄ μκΈ°λ©΄ λλ¬Όκ² λΆμ μν μμ. - Q. νν°λ μΈλΆ νμ μ΄ λ¨μκΉ?
μμ μ μκΆ λ΄μμ μ§νλλ―λ‘ μΈλΆ νν°λ μμ. - Q. μ°ν쑰리 νμν κΉ?
μΆμ°λ³΄λ€λ νλ³΅μ΄ λΉ λ₯΄μ§λ§, μκΆ ν볡μ μν΄ 1~2μ£Όλ 무리νμ§ μκ³ ν΄μ κΆμ₯.
π‘ μ€μ TIP
- μ νν λΉμ© νμΈ → λ³μλ§λ€ μμ΄νλ―λ‘ μ ν·μλ΄ νμ
- μμ ν μλ£κΈ°κ΄ μ ν → μ°λΆμΈκ³Ό μ λ¬Έμ, μκΈλμ² κ°λ₯ν κ³³ κΆμ₯
- μμ μ ν μΌμ μ‘°μ → μ΅μ 2~3μΌμ μΆ©λΆν μ΄ μ μλ μκΈ° μ ν
- μ¬λ¦¬μ μ§μ → νμνλ€λ©΄ κ°μ‘±·μ λ¬Έ μλ΄ λμ λ°κΈ°
π κ²°λ‘
μμ μ€μ μμ λΉμ©μ λ³΄ν΅ 60λ§ μμμ 150λ§ μ μ΄μκΉμ§ λ€μνλ©°, μμ μ£Όμ°¨μ λ³μ, μμ λ°©μμ λ°λΌ μ°¨μ΄κ° λ©λλ€. λ¨μν λΉμ©λ§ 보λ κ²λ³΄λ€ μ°λͺ¨μ μμ κ³Ό νλ³΅μ΄ μ΅μ°μ μ λλ€. μμ μ λ°λμ μ λ¬Έμ μλ΄μ κ±°μ³ μ νν μν©μ νμΈνκ³ , μμ νμλ μ μ²΄μ ·μ μ μ κ±΄κ° ν볡μ μ κ²½ μ°λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
π κ΄λ ¨ μλ΄μ λ°λμ μ°λΆμΈκ³Ό μ λ¬Έμλ₯Ό ν΅ν΄ μ΄λ£¨μ΄μ ΈμΌ νλ©°, κ°μΈ μν©μ λ§λ μ νν μ 보λ λ³μ λ¬Έμκ° νμν©λλ€.
'μ 보' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
| μ μΈλ³΄μ¦κΈ λ°ν보μ¦λ£ μ§μ μ 리 2025 (3) | 2025.08.18 |
|---|---|
| λ©λ컬 λΉλ© κ°λ° κ°μ 2025 (1) | 2025.08.18 |
| μ μμ κ° νν° κ΄λ¦¬ μ ν CS μΌμ΄ μ±λΆκ³Ό λΉμ© (3) | 2025.08.15 |
| μ μμ μ μ²μ± λμ¬μ΄μ μ λ³κ²μ¬, κΌ λ°μμΌ ν κΉ? λΉμ©Β·νμμ± μ 리 (2) | 2025.08.14 |
| 2025 μ§μ£Όμ λ¬λΌμ§λ μμ± Β·μ λ (5) | 2025.08.14 |