출산 후 여성의 체중 변화에 대해 알아보고, 일자별 변화와 회복 방법을 확인해보세요. 산후 체중 관리에 도움을 주는 유용한 정보를 제공합니다.출산 후 체중 변화 (일자별)출산 후 여성의 체중 변화는 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 보통은 출산 직후 급격한 체중 감소가 있으며, 이후 몇 주 동안 천천히 회복됩니다. 이 표는 일자별 평균적인 체중 변화를 보여줍니다:일자체중 변화주요 변화출산 직후 (0~3일)체중 감소 5~7kg (출산 후 초기 손실)아기, 태반, 양수 등 출산 시 발생한 손실로 인한 급격한 체중 감소1주차체중 감소 3~5kg자궁 수축 및 부종 해소로 인한 체중 감소2주차체중 감소 5~7kg자궁 크기 회복, 초기 수분 저류 해소1개월체중 감소 7~10kg자궁 완전 회복, 기초대사율 회복2~..
