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🍼 수유량 점진 조정표 (0~12개월 기준)
ERDA
2025. 4. 29. 06:55

월령 | 수유량 | 간격 | 횟수 | 하루 총 량 | 특징 |
신생아 (0~1개월) | 30~90ml | 2~3시간 | 8~12회 | 400~700ml | 수유 간격 짧음, 야간수유 필수 |
1~2개월 | 90~120ml | 3시간 | 7~9회 | 600~850ml | 텀 조금 늘어남 |
2~3개월 | 100~140ml | 3~3.5시간 | 6~8회 | 700~900ml | 낮밤 리듬 형성 시작 |
3~4개월 | 120~160ml | 3.5~4시간 | 5~7회 | 750~950ml | 밤중수유 줄이기 가능 |
4~5개월 | 150~180ml | 4시간 | 5~6회 | 800~1000ml | 이유식 준비 전 안정기 |
5~6개월 | 150~210ml | 4시간 | 4~5회 | 800~1050ml | 이유식 초기 병행 시작 |
6~7개월 | 150~180ml | 4~5시간 | 4~5회 | 700~900ml | 이유식 1회 추가 가능 |
7~8개월 | 120~180ml | 4~6시간 | 3~4회 | 600~800ml | 이유식 2회 진행 |
8~9개월 | 120~150ml | 5~6시간 | 3~4회 | 600~750ml | 간식(스낵) 소량 추가 가능 |
9~10개월 | 90~150ml | 5~6시간 | 3회 | 500~700ml | 이유식 주식 전환 강화 |
10~11개월 | 90~120ml | 5~6시간 | 2~3회 | 400~600ml | 모유/분유는 보조영양 |
11~12개월 | 90~120ml | 6시간 | 2회 | 300~500ml | 생우유 전환 준비 가능 |
✨ 수유량 조정의 핵심 포인트
조정 시기주의사항
생후 0~4개월 | 아기 수요에 맞춰 조정, 텀보단 배고픔 신호 우선 |
4~6개월 | 이유식 도입 전후 수유량 변동 주의 |
6~9개월 | 이유식 확장에 따라 수유량 서서히 줄이기 |
9~12개월 | 하루 수유 2~3회 정도로 전환 |
✅ 수유량 조정은 "나이"만 보는 게 아니라 아기의 먹는 양, 성장 속도, 배고픔/포만감 신호를 함께 고려해야 합니다!
🍼 한줄 요약
수유량은 아기의 성장 발달과 이유식 진도에 따라 점진적으로 조정하며, 6개월 이후는 이유식을 주식으로 서서히 전환하는 것이 목표입니다.