아기 이유식 소고기 추가 및 알레르기

📊 소고기 알레르기 위험도

• 흔한 알레르기 식품: 우유, 계란, 땅콩, 밀, 생선, 갑각류
• 드문 알레르기 식품: 소고기, 돼지고기, 닭고기
• 실제로는 소고기 알레르기 반응은 극히 드물고, 대부분은 소화 부담(변비·설사) 형태로 나타나요.

👉 그래서 이유식 초기 단백질로 WHO와 국내 소아청소년과학회 모두 소고기를 1순위 권장합니다.

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🕒 도입 요일에 대해

• 보통은 알레르기 반응이 생기면 병원 갈 수 있도록 평일 오전/점심에 새 재료 시작을 권장해요.
• 다만 말씀처럼 일요일에도 진료하는 병원이 20분 거리에 있고 18시까지 운영한다면, 일요일에 시작해도 안전합니다.
• 더 안전하게 하려면 일요일 오전이나 점심 무렵에 소고기 도입 → 하루 동안 반응 체크 → 문제가 생기면 바로 병원 갈 수 있음.

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✅ 정리

• 소고기는 알레르기 위험이 거의 없는 편이라 주말 시작도 괜찮음.
• 단, 오전~낮 시간대에 소량(5g 내외)으로 도입하세요.
• 병원 진료 가능한 시간대를 커버할 수 있으니, 일요일 시작해도 충분히 안전합니다.